domingo, 10 de febrero de 2013

BATIDO DE CHOCOLATE CON FRUTAS

BATIDO  DE CHOCOLATE CON FRUTAS
Rápido, rico y sano....que más podemos pedir?

INGREDIENTES:

1 Plátano
1 Manzana
1 Kg de leche 
4 Cucharadas de leche en polvo
6 Cucharadas de  cacao en polvo azucarado
PREPARACIÓN:

  1. Pele el plátano y trocéelo
  2. Pele la manzana, descorazónela y córtela en trozos
  3. Introduzca en el vaso las frutas y programe 25 sg/ vel 5-10
  4. Baje los restos de las paredes del vaso con las espátula y compruebe que las frutas estén bien trituradas, de no ser así, programe unos segundos más a la misma velocidad.
  5. Añada al vaso el resto de ingredientes y programe 1min/vel 10
  6. Transcurrido el tiempo, vierta el batido en una jarra y déjelo enfriar en el frigorífico antes de consumir. 
* Puede adornarlo con nata montada, virutas de chocolate, frutas troceadas........ 
 


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